Identificar os Açucares nos Rótulos
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20-12-23
ATENÇÃO AOS AÇÚCARES ESCONDIDOS! 🚨
Mamãs e papás, está na hora de espreitar de perto os rótulos dos alimentos! Saber identificar os diferentes nomes dos açúcares é fundamental para fazer escolhas mais saudáveis para toda a família. 🍎👨👩👧👦
Ler rótulos é essencial para fazer escolhas conscientes. 📚✨ Não se deixem enganar pelos nomes complicados! Optem por alimentos naturais sempre que possível e priorizem uma dieta equilibrada.
🌿 Dica Extra: Estejam atentos à quantidade de açúcar por porção! Por vezes, um alimento aparentemente saudável pode conter mais açúcar do que imaginamos.
Vamos juntos aprender a cuidar da saúde da nossa família! 💚 Se tiverem mais dicas ou perguntas, deixem nos comentários.
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